- Valykite dantis kasdien, 3-5 min. po pusryčių ir vakarienės.
- Vidinius ir išorinius dantų paviršius valykite sukamaisiais, šluojamaisiais judesiais, o kramtomuosius – judesiu “pirmyn-atgal”. Liežuvio nugarėlę valykite šluojamaisiais judesiais.
- Dantims valyti naudokite minkštą, nedidele galvute, sintetinių šerių šepetėlį.

Apsilankykite pas odontologą 2 kartus per metus.
Reguliariai tikrindami dantis Jūs sutaupysite laiko, pinigų ir sveikatos, bei būsite ramūs dėl savo dantų būklės.

Išimamus (plokšteles, lanko atraminius):
- Pirmomis dienomis galite jausti nepatogumus, gali pykinti. Jums reikia apsiprasti su protezais.
- Net jei jaučiatės ir labai nesmagiai, stenkitės kuo ilgiau juos nešioti.

- 30 min. laikykite sukąstą tamponėlį.
- 2 val. nevalgykite. <>Pirmas 6-8 val. galite naudoti šaltą kompresą arba ledų maišelį. Uždėkite jį ant veido ir palaikykite 15 min. Vėliau šią procedūrą pakartokite.
- Neskalaukite burnos tą pačią dieną.

Rūpintis vaiko dantų būkle reikia pradėti tada, kai išdygsta pirmasis dantis.
Dantų ėduonis yra liga, kurią sukelia dantų apnašose esančios bakterijos, susidarius jų veiklai palankioms sąlygoms, gamindamos kietuosius danties audinius ardančias rūgštis. Ertmė dantyje yra tik tos ligos padarinys

Kokia dantų pasta tinka būtent Jums?
- Dantų pasta, kuri tinka vienam, gali visiškai netikti kitam. Tai priklauso nuo žmogaus amžiaus, dantų bei periodonto audinių pažeidimo lygio, mitybos įpročių, burnos higienos įgūdžių. Dantų pasta turi būti pasirenkama individualiai. Jums gali padėti tai padaryti Jūsų odontologas arba burnos higienistas.

Dantų priežiūra ortodontinio gydymo metu
Tėvai dažnai klausia, ar gali ortodontinis gydymas (breketai, plokštelės ar kiti ortodontiniai aparatai) pakenkti dantims? Šiuolaikinis ortodontinis gydymas atskleidžia daug puikių galimybių, deja, tinkamai neprižiūrint burnos ertmės, nesilaikant burnos higienos, jis gali neigiamai veikti dantis ir dantenas.